Die besten Sportarten für Kinder

Spaß und Bewegung für die Kleinen

Die Wahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend, um langfristig Freude an Bewegung und Aktivität zu gewährleisten. Es braucht oft einige Versuche und Zeit, um die passende Sportart zu finden. Hier sind einige der besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengefasst:

Inhaltsverzeichnis

1. Fußball

Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit und natürlich auch bei Kindern sehr beliebt. Kinder spielen überall Fußball, sei es auf dem Platz oder auf der Straße. Fußball macht großen Spaß und fördert frühzeitig Koordination, Gleichgewichtssinn und Ausdauer.

Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man im Team spielt und mit Niederlagen umgeht. Früher galt Fußball als reiner Jungensport, wird aber mittlerweile auch von immer mehr Mädchen gespielt. Geeignet ist diese Sportart ab einem Alter von 4 Jahren.

2. Turnen

Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, was vielleicht auch daran liegt, dass die Angebote in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Angefangen beim Eltern-Kind-Turnen erhalten viele Kinder frühzeitig Zugang zu dieser Sportart.

Turnen fördert die Grobmotorik, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und den Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich intensiv mit ihrem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Empfohlen wird Turnen ab einem Alter von 6 Jahren. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.

3. Schwimmen

Ein Tag im Schwimmbad kann Kindern große Freude bereiten. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination. Zudem können sich Kinder dabei richtig auspowern.

Mit Schwimmunterricht kann ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber bereits beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.

4. Tanzen

Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß, besonders wenn sie die Musik mögen. Es gibt eine Vielzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.

Beim Tanzen entwickeln sie ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können Kinder je nach Stil ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.

5. Judo und Karate

Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und darüber hinaus auch die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.

Der Stil von Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, der von Karate durch Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken. Beide Kampfkünste können ab einem Alter von 5 Jahren erlernt werden und bieten Möglichkeiten zur Steigerung durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer

6. Tennis

Tennisplätze sind nahezu überall zu finden. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich, sondern auch für Kinder, die große Freude an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.

7. Reiten

Reiten wurde früher als typischer Mädchensport angesehen, aber auch viele Jungs können sich dafür begeistern. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, die Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Zudem stärkt Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.

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